Så mycket kostar maten
INNAN DU BESTÄLLER …
- Bestäm antal personer för kassen. Tänk på om ni är små- eller storätare, har småbarn i hushållet eller gärna vill få matlådor över.
- Bestäm hur ofta kassen ska komma. Hur många dagar i veckan? Varje eller varannan vecka?
- Fundera på det som är viktigt för just dig. Barnanpassat? Ekologiskt? Snabbt och lätt? Vegetariskt? Det finns olika utbud beroende på var du bor.
- Vad får det kosta? Jämför priser och utbud på www.matkasseguiden.se.
- Eller fundera inte så mycket utan testa helt enkelt! De flesta företag har prova på-kassar till låga priser. Se vad som passar dig bäst.
FÖRDELAR
- Enkelt och bekvämt
- Spar tid
- Näringsriktigt sammansatt
- Ofta ekologiskt
- Varierat utbud (beroende på var du bor)
- Inspirerar din egen matlagning
- Minskar onödiga inköp i butik
NACKDELAR
- Dyrare än att handla själv
- Risk att du/ni inte gillar alla rätter
- Kräver oftast att du har en del varor hemma
- Funkar sämre om man har olika behov, till exempel vegetarisk kost eller allergikost
- Går inte att prenumerera på överallt
HUR DYRT ÄR DET EGENTLIGEN?
Enligt en jämförelse som matkasseguiden.se har gjort kostar det cirka 1 300 kr mer per månad för ett hushåll med två vuxna att äta middag med Linas matkasse än att laga maten själv.
Man kan också jämföra priset per portion, som blir 30-45 kr för de stora matkassarna och 55-85 för de mindre. Konsumentverket räknar med att en hemlagad lunch/middag kostar cirka 20 kr per portion, men det beror givetvis på vilka och hur dyra råvaror som ingår.
GÖR SÅ HÄR
Gå in på www.matkasseguiden.se och botanisera bland utbudet av matkasseföretag. Här finns även rabatter samlade.
KAN SJÄLV!
Om du hellre väljer middagsmaten själv eller vill improvisera med hjälp av ett välfyllt kylskåp finns det gott om matbutiker på nätet, till exempel Mathem och Coop Online, som kör hem maten till dig mot en extra fraktkostnad. Enligt Svensk Distanshandels rapport Mat på nätet 2013 har andelen som handlat mat i någon form på nätet ökat från 9 procent år 2010 till 17 procent förra året.
NISCHADEBUTIKER
Förutom fullsorterade livsmedelsbutiker på nätet och sajter med färdiga middagslösningar finns nischade butiker på webben med särskilda varor, som ekologiska grönsaker, fisk eller surdegsbröd.
POPULÄRA MATKASSAR
- Linas matkasse
- Mathem
- Middagsfrid
- Matkomfort
- Tasteline
- GI-boxen
5 MIDDAGAR FÖR 4 PERSONER
AMMIS MATKASSE 650 kr Skövde, Hjo, Värsås, Falköping, Karlsborg
BRA MAT HEMMA 769 kr stora delar av Värmland och Närke
DALAKASSEN 850 kr Dalarna
FAMILY FOOD 785 kr Småland och Västergötland
FRAMTIDENS MAT 795 kr Stockholms län, Bålsta, Uppsala
GRÖNA KASSEN 895 kr Stockholmsområdet och Uppsala
HEMKÖRT.NET 850 kr Västerås, Sala, Enköping
HEMMAMÅLET 795 kr Västra Götalandsregionen
LINAS MATKASSE 789 kr stora delar av landet
MATHEM 769 kr storstäderna samt Lund, Helsingborg, Uppsala med omnejd
MIDDAGSFRID 895 kr stora delar av landet
MIDDAX 799 kr Uppland
NÄTLIVS 799 kr Stockholm och Göteborg med omnejd, Ljungby, Växjö, Alvesta, Värnamo
SARAS MATKASSE 795 kr Västa Götalandsregionen
TASTELINE 769 kr i och nära Göteborg, Helsingborg, Lund, Stockholm, Uppsala, Västerås
VECKANS MIDDAG 760 kr Blekinge, Kalmar, Kristianstad
4 MIDDAGAR FÖR 2 PERSONER
BRA MAT HEMMA 679 kr stora delar av Värmland och Närke
COOP 449 kr hämtas i butik, körs hem i Mälardalen, Göteborg, Malmö, Kalmar och Norrköping
FAMILY FOOD 555 kr Småland och Västergötland
KOCKEN OCH JAG 465 kr Storgöteborg med omnejd
MAT OCH RO 620 kr sydligaste Sverige
MIDDAGSFRID 575 kr stora delar av landet
VAD KOSTAR DET?
Prisexemplen gäller ordinarie priser. Många av företagen har testerbjudanden till betydligt lägre priser. Flera har kassar med olika inriktning, till exempel barnkasse, lågkolhydratkasse, ekologisk kasse, vegetarisk och laktosfri.
